Целостный подход к жизни
Венди Лешголд — соосновательница компании Fast Forward Group, которая предлагает программы по повышению квалификации и развитию лидерских навыков через призму целостного подхода к жизни.
Fast Forward Group работала с такими компаниями, как Google, JPMorgan Chase, Amazon и Paramount, обучая их тому, что когда люди живут лучшей жизнью, то и с работой они справляются лучше всего.
Лешголд и вторая основательница Fast Forward Group Лиза Маккарти были знакомы с корпоративной рутиной еще до запуска собственной компании.
По словам Лешголд, она знала, что есть способ полностью посвятить себя карьере, но при этом не жертвовать отношениями и здоровьем. «Но как предоставить людям надежную систему, позволяющую заниматься тем, что им важно в профессиональном и личном плане?», — говорит она.
Как утверждает Лешголд, некоторые люди соблюдают баланс между работой и личной жизнью, но слишком сильно разделяют эти области и в итоге не получают от этого пользы.
В основе целостного подхода к жизни лежит вопрос о том, как для вас выглядит успех в целом. Ответить на него нелегко, особенно тем, для кого важнее всего профессиональные достижения. Поэтому спросите себя: чем вы хотите быть известны через год.
«Ответ может немного отличаться для профессиональной и личной областей жизни, но чаще всего он один и тот же», — утверждает Лешголд.
К примеру, Лешголд развивает терпеливость и надеется, что это пригодится ей и дома, и на работе. Другие люди могут испытывать трудности с принятием решений или слишком часто сомневаться в себе. Целостный подход к жизни предполагает работу по всем направлениям.
Переосмысление work-life balance для повышения продуктивности
В последнее время компании обеспокоены вовлеченностью сотрудников, особенно из-за таких трендов, как тихое увольнение. Но когда человек чувствует себя вовлеченным и имеет возможность расти как в рабочем, так и в личном плане, это может иметь огромное значение.
В то же время не каждый хочет говорить о личном на работе, а некоторые даже четко разделяют эти две сферы. Лешголд часто сталкивается с этим, когда проводит семинары с компаниями. Она рассказывает, что в таком случае участников просят сообщать лишь ту информацию, которой им комфортно делиться, но записывать все для себя.
Иногда все же бывает полезно делиться деталями из личной жизни. Например, один из участников семинара Лешголд не мог тренировать бейсбольную команду сына, поскольку по времени это совпадало с рабочей встречей.
Об этом никто не знал, но когда сотрудник написал о своих пожеланиях, в том числе каким отцом он хочет быть, и прочитал это своему менеджеру, тот предложил ему помощь. В итоге встречу перенесли на другой день, и он смог тренировать команду своего сына.
Присутствие в работе и личной жизни
Этот термин означает, что человек может в полной мере заниматься как работой, так и личной жизнью, не жертвуя ни тем, ни другим. Его придумала Меган Дрисколл, CEO и основательница PR-агентства EvolveMKD.
Когда люди устраиваются в EvolveMKD, они часто спрашивают, как компания помогает соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Но Дрисколл не может пообещать им, что рабочий день закончится ровно в 17:00. В компании действует культура присутствия в работе и личной жизни: если в один день сотрудник задержался в офисе, то в другой он может уделить немного времени личным делам.
Дрисколл всегда сочетала работу и личную жизнь. Она даже договорилась с одним из своих работодателей о том, что будет брать перерыв в середине рабочего дня и ходить в спортзал. Она использует такой подход и в своей компании EvolveMKD.
После пандемии работа и личная жизнь смешались — во многом благодаря удаленному и гибридному форматам, позволяющим выполнять рабочие обязанности в том же месте, где мы проводим время с друзьями и семьей. Совмещать эти два аспекта стало проще, но именно поэтому, подчеркивает Дрисколл, важно полностью посвящать себя как работе, так и жизни.
Это значит, что во время разговора в Zoom не стоит заниматься домашними делами, а во время встречи с друзьями — проверять рабочую почту.
«Если вам нужно уходить в середине дня, то важно уметь договариваться и внимательно относиться к дедлайнам, — говорит Дрисколл. — Присутствие в работе и личной жизни позволяет вести более полноценную жизнь, но чтобы использовать это в полной мере, требуется больше размышлений и ответственности со стороны каждого».
Хотите быть в курсе последних новостей и событий? Подписывайтесь на Телеграм- канал «Бизнес в Кузбассе»